REGGAE HEAL AND DANCE Sesión 1:1

Esta sesión es un espacio íntimo y profundamente terapéutico, creado especialmente para ti.
Una diferencia de la experiencia grupal, aquí la atención se centra en tu energía, tus emociones, tu historia y lo que tu cuerpo necesita liberar y recordar.

🌿  ¿Qué puedes experimentar en esta sesión?
— Movimiento consciente inspirado en disciplinas ancestrales como yoga, chi kung, danza africana, hula, Nia y biodanza.
— Respiración y sonido como canales de liberación emocional.
— Alineación energética a través del sistema de chakras y glándulas.
— Escucha activa y acompañamiento terapéutico adaptado a tu momento vital.

No necesitas saber bailar.
No es coreografía, es medicina del alma.
Es cuerpo, es música, es energía en movimiento… al ritmo único de tu propia verdad.

✨ Cada sesión trabaja con uno o varios de los 7 chakras, integrando colores, afirmaciones, respiraciones y gestos sagrados para que vuelvas a tu centro con más claridad, liviandad y presencia. 

Tú marcas el ritmo, tú eres el ritual.
Este es tu momento para reconectar contigo mism@ desde la raíz hasta el cielo.